Termine

WALDBADEN erleben
Workshops - Seminare - Termine

WALDBADEN ÜBUNGSTREFFEN Eisenbergerhof - Weinitzen/Graz

jeden 1. Freitag im Monat / April-Juni 2018: 14:00-15.30 h
Wir gehen gemeinsam in den Wald und widmen uns ganz den praktischen Übungen, die von mir angeleitet werden. Alle Übungs- treffen sind unverbindlich und können auch einzeln besucht werden. Kosten: € 15,- Die Workshops finden in den Wäldern rund um den Eisenbergerhof (www.eisenbergerhof.at) in Graz/Weinitzen statt. Bitte um festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung! Eventuell auch eine kleine Sitzunterlage mitnehmen. Treffpunkt: Eisenbergerhof Eisenbergerweg 45, 8045 Weinitzen. Bitte um Anmeldung spätestens 2 Tage vor dem Termin bei mir! :) 0650 2019181 | hello@waldwelt.at ACHTUNG: Der erste Termin (6. April ist ein Einfühungsseminar! Dauer: 14:00-17:00; Kosten: € 30,- Das Einführunsgseminar ist aber keine Vorraussetung um später an den Übungstreffen teilzunehmen!)

Waldbaden – Shinrin Yoku | Stress abbauen & Gesundheit fördern. Einfach & effektiv.

6. April 2018 14:00 bis 17:00 Uhr | Eisenbergerhof Weinitzen/Graz
Ein Nachmittag für alle, die „Waldbaden“ (jap. Shinrin Yoku) gerne kennenlernen oder bereits Bekanntes anhand neuer Übungen vertiefen möchten. Der Einführungsworkshop bietet spannende Theorie sowie praktische Übungen und Tipps für den Wald. Er ist nicht Voraussetzung für die laufenden Übungstreffen, bietet aber eine gute Grundlage! Kosten: € 30,- Der Workshop findet in den Wäldern rund um den Eisenbergerhof (www.eisenbergerhof.at) in Graz/Weinitzen statt. Bitte um festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung! Eventuell auch eine kleine Sitzunterlage mitnehmen. Treffpunkt: Eisenbergerhof Eisenbergerweg 45, 8045 Weinitzen. Bitte um Anmeldung spätestens eine Woche vor dem Termin bei mir! :) 0650 2019181 | hello@waldwelt.at

Waldbaden – Shinrin Yoku *Die Heilkraft des Waldes hautnah erleben*

JEDERZEIT buchbar! :) | Weingut Tauss |Schloßberg 80, 8463 Leutschach
Waldbaden – Shinrin Yoku Die Heilkraft des Waldes hautnah erleben Ein gemütlicher Workshop im Wald für alle, die gerne mehr über „Waldbaden“ (jap. Shinrin Yoku) erfahren möchten! Ein Besuch im Wald hat eine Vielzahl an positiven Auswirkungen: Wir kommen zur Ruhe, steigern unsere Abwehrkräfte und tun Herz, Lungen und Blutdruck etwas Gutes. Laut internationaler Studien wird durch einen Waldbesuch auch die Bildung des Anti-Krebs-Proteins Perforin und der Herzschutzsubstanz DHEA angeregt. Die heilsame Wirkung des Waldes kann man deutlich intensivieren: Bei einem gemütlichen Waldbesuch zeige ich euch anhand einfacher, aber sehr effektiver Übungen, wie es geht! Diese Übungen sollen euch als Inspiration dienen, selbst weiterzumachen und die Kraft des Waldes jederzeit für euch bewusst zu nutzen. Waldbaden – Shinrin Yoku Die Heilkraft des Waldes hautnah erleben Ein gemütlicher Workshop im Wald für alle, die gerne mehr über „Waldbaden“ (jap. Shinrin Yoku) erfahren möchten! Ein Besuch im Wald hat eine Vielzahl an positiven Auswirkungen: Wir kommen zur Ruhe, steigern unsere Abwehrkräfte und tun Herz, Lungen und Blutdruck etwas Gutes. Laut internationaler Studien wird durch einen Waldbesuch auch die Bildung des Anti-Krebs-Proteins Perforin und der Herzschutzsubstanz DHEA angeregt. Die heilsame Wirkung des Waldes kann man deutlich intensivieren: Bei einem gemütlichen Waldbesuch zeige ich euch anhand einfacher, aber sehr effektiver Übungen, wie es geht! Diese Übungen sollen euch als Inspiration dienen, selbst weiterzumachen und die Kraft des Waldes jederzeit für euch bewusst zu nutzen. Workshop buchbar ab 8 Personen (max. 20 Pers.) Dauer: ca. 4 Stunden Kosten: 80,-/Person Ich freue mich aufs gemeinsame SeelenBAUMeln! Eure Ulli

Ausbildung zum Waldbaden-Trainer 2018

WALDBADEN Trainerausbildung/MODUL A

13.-15. April 2018 | Osterwitz/West-Steiermark
2018 erwartet Sie nun unser neues Ausbildungsprogramm, das sich ganz dem Thema „Waldbaden“ widmet. In der zweiteiligen Ausbildung werden themenspezifische theoretische und praktische Inhalte vermittelt, die Absolventen dazu befähigen sollen, zukünftig selbst Workshop-Konzepte zu entwickeln und Gruppen anzuleiten. AUSBILDUNGSINHALTE: • Waldbaden/Shinrin Yoku • Waldkunde/Biologie • Rechtliche Grundlagen/Forstgesetz • Selbsterfahrung/Waldbaden • Anleitung von Gruppen/Didaktik • Entwicklung von Workshopinhalten • Praktische Übungen Kosten: € 495,- Da Modul B auf Modul A aufbaut, sind nur beide Kurse gemeinsam buchbar und ihr Besuch Vorrausetzung für den Abschluss der Ausbildung zum/zur Waldbaden-Trainer/in. Datail gibt es unter dem Menüpunkt "Ausbildung". Wenn Sie Interesse an der Ausbildung zum/zur Waldbaden-Trainer/in haben, sende ich Ihnen gerne detaillierte Informationen sowie ein Anmeldeformular zu.

WALDBADEN Trainerausbildung/MODUL B

14.-16. September 2018 | Osterwitz/West-Steiermark
2018 erwartet Sie nun unser neues Ausbildungsprogramm, das sich ganz dem Thema „Waldbaden“ widmet. In der zweiteiligen Ausbildung werden themenspezifische theoretische und praktische Inhalte vermittelt, die Absolventen dazu befähigen sollen, zukünftig selbst Workshop-Konzepte zu entwickeln und Gruppen anzuleiten. AUSBILDUNGSINHALTE: • Waldbaden/Shinrin Yoku • Waldkunde/Biologie • Rechtliche Grundlagen/Forstgesetz • Selbsterfahrung/Waldbaden • Anleitung von Gruppen/Didaktik • Entwicklung von Workshopinhalten • Praktische Übungen Kosten: € 495,- Da Modul B auf Modul A aufbaut, sind nur beide Kurse gemeinsam buchbar und ihr Besuch Vorrausetzung für den Abschluss der Ausbildung zum/zur Waldbaden-Trainer/in. Datail gibt es unter dem Menüpunkt "Ausbildung". Wenn Sie Interesse an der Ausbildung zum/zur Waldbaden-Trainer/in haben, sende ich Ihnen gerne detaillierte Informationen sowie ein Anmeldeformular zu.

Waldbaden – Shinrin Yoku | Stress abbauen & Gesundheit fördern. Einfach & effektiv.

30. September 2017, 14:00 bis 17:00 Uhr | Bildungshaus Mariatrost/Graz
Ein Nachmittag für alle, die „Waldbaden“ (jap. Shinrin Yoku) gerne kennenlernen oder bereits Bekanntes anhand neuer Übungen vertiefen möchten. Der Ansatz des Walbadens stammt aus Japan, man versteht darunter das bewusste Verweilen im Wald – mit dem Zweck zu entspannen und die Gesundheit zu fördern. Ein Besuch im Wald hat eine Vielzahl an positiven Auswirkungen: Wir kommen zur Ruhe, steigern unsere Abwehrkräfte, tun Herz, Lungen und Blutdruck etwas Gutes und laut Studien wird unter anderem sogar die Bildung des Anti-Krebs-Proteins Perforin und der Herzschutzsubstanz DHEA unterstützt. Die heilsame Wirkung des Waldes kann man deutlich intensivieren – bei einem gemütlichen Waldbesuch zeige ich Ihnen anhand einfacher aber effektiver Übungen wie. Diese Übungen sollen Ihnen eine Inspiration sein, selbst weiterzumachen und die Kraft des Waldes jederzeit für sich bewusst nutzen zu können. Bitte eventuell eine Sitzunterlage sowie gegebenenfalls Wind-und-Wetter- Kleidung mitnehmen! Sollte das Wetter zu schlecht sein, wird ein Ersatztermin bekannt gegeben. Samstag, 30. September 2017, 14 bis 17 Uhr Treffpunkt: Bildungshaus Mariatrost Teilnahmebeitrag € 30,- Anmeldung erforderlich!

23. - 25. Juni 2017 | Wohlfühlhotel Eder |St. Kathrei/ Offenegg

Waldbaden Bin dann mal ... im Wald
Entspannen, genießen, Gesundheit fördern 2 Nächte inkl. EDERs Wohlfühlpension und einem Waldbad mit Ulli Felber (Samstag Vormittag/Dauer ca. 3-4h) Paketleistungen: 2 Nächte inkl. EDERs Wohlfühlpension buchbar nur vom 23. - 25. Juni 2017 1 x Waldbaden mit Frau Ulli Felber kein Wochenend-Aufpreis Das Waldbaden wird am Samstag, 24.06.2017 um 10.00 Uhr stattfinden. Dauer ca. 3 - 4 Stunden (witterungsbedingte Änderungen möglich) Eine Teilnahme am Waldbaden ist nach Voranmeldung auch gerne ohne Paket-Buchung möglich. Kosten € 80,- pro Person. Preise pro Person und Paket Stammhaus-Doppelzimmer NORD, älterer Trakt € 258,- Stammhaus-Doppelzimmer, älterer Trakt € 266,- Schöcklblick-Doppelzimmer € 290,- Panorama-Doppelzimmer € 330,- Suite Almwiesn € 360,- Zzgl. Ortstaxe von € 2,00 pro Person und Nacht *EDERs Wohlfühlpension: Ein herzliches Willkommen mit einem Begrüßungsgetränk vom EDER Unsere Wohlfühlpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet, Mittags Suppe- und Salatbuffet, Nachmittags süße Kleinigkeiten und abends ein 5 gängiges Gourmetmenü - bei der Auswahl unserer Speisen achten wir auf regionalen Ursprung und liebevolle Zubereitung! Genießen Sie belebtes Wasser nach Johann Grander im ganzen Haus Freie Nutzung unserer neu erweiterten Saunalandschaft EDERs Wohlfühlwelt auf ca. 500m Kleine, aber feine Rückzugsorte in unserem Kräutergarten Entschlackendes Zitronenwasser, Tees und Säfte in der Wohlfühlwelt zur Erfrischung zwischendurch Am Zimmer erwartet Sie unsere Badetasche mit Handtüchern und Bademantel für die Dauer Ihres Aufenthalts Fitnessraum mit Ausdauergeräten und einer Powerplate für Ihr persönliches Training Kostenloses Wlan im ganzen Haus und Nutzung des PCs an der Rezeption Teilnahme EDERs Aktiv-Kreativ-KuhlinaRRischem Wochenprogramm Geführte Wanderungen mit unserem Senior Chef Karl Kostenloser Verleih von Walkingstöcken und Rucksäcken Kleines Geschenk für Daheim ANMELDUNG bitte direkt im Hotel Eder: +43 (0) 3179 / 8235-0 info@wellness-eder.at Alle Infos: http://www.wellness-eder.at/Zimmerpreise/Preise-Pakete-2017/Waldbaden/Waldbaden.htm

22. Juli 2017 | Hotel Hammerschmiede | Salzburg/Anthering

Kneipp Frühstück: Waldbaden - die Heilkraft des Waldes erleben
Infos kommen! Anfragen können schon direkt ans Hotel gestellt werden: Naturidyll Hotel Hammerschmiede Ernestine Stadler Hammerschmied-Straße 9 A-5102 Anthering bei Salzburg Tel. +43 (0)6223 2503 Fax +43 (0)6223 2503-77 E-Mail info@hammerschmiede.at www.hammerschmiede.at/

13. Mai 2017, 14:00 bis 17:00 Uhr | Bildungshaus Mariatrost/Graz

Waldbaden – Shinrin Yoku | Stress abbauen & Gesundheit fördern. Einfach & effektiv.
Der Begriff SHINRIN YOKU, zu Deutsch „Waldbaden“, stammt aus dem Japanischen. Man versteht darunter das bewusste Verweilen im Wald, mit dem Zweck, seine Gesundheit zu fördern. Laut internationaler Studien kann ein Waldspaziergang bereits ausreichen, das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen, die Konzentration zu fördern und die Stimmung aufzuhellen. Ein ganzer Tag im Wald kann sogar die lebensnotwendigen Abwehrzellen im Blut um bis zu 40 Prozent steigern, wobei dieser Effekt bis zu zwei Wochen anhält. Im Zuge dieses Workshops vermittle ich Ihnen einfache, aber sehr effektive Übungen, die gezielt auf die Umgebung im Wald abgestimmt sind und dazu dienen, das Erlebnis im Wald deutlich zu intensivieren und damit auch den Effekt des Waldbadens zu verstärken. Diese Übungen sollen Ihnen eine Inspiration sein, selbst weiterzumachen und die Kraft des Waldes jederzeit für sich bewusst nutzen zu können. Bitte im Fall des Falles Wind-und-Wetter-Kleidung mitnehmen! Zur Teilnahme an dieser Veranstaltung ist eine Anmeldung erforderlich! Hier geht's zur Website des Bildungshauses & zur Anmeldung: http://www.mariatrost.at/?mariatrost/content/veranstaltungen/atrium/index,kurs=17-265