Termine

 

WALDBADEN erleben
Workshops - Seminare - Termine 2020


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Die Zeit nehme ich mir! :)
ACHTUNG: Ich befinde mich derzeit in Karenz und ab 2020 wieder - wenn auch reduziert - im Einsatz! Bitte einfach anfragen! Liebe Grüße Ulli

Waldbaden im Herbst

FR, 27. September 2019, 14:00-17:00 Uhr | Bildungshaus Mariatrost/Graz
Eintauchen in die heilsame Waldatmosphäre So viele Farben, Formen und Düfte! Der Herbst ist eine herrliche Zeit, um ausgiebig im Wald zu „baden“. Die Sinne dürfen sich über viele, verschiedene Eindrücke freuen: farbenfrohe Blätter, lustige Pilze, duftende Waldluft, raschelndes Laub, köstliche Waldfrüchte und noch vieles mehr laden zu ausgedehnten Entdeckungsreisen ein. Und nicht nur das: Der Herbst mit seinem Facettenreichtum ist auch eine tolle Jahreszeit, um im Wald kreativ zu werden! Wussten Sie, dass ein Besuch im Wald eine Vielzahl an positiven Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat? Wir bauen Stress ab und entspannen, tun Immunsystem, Herz, Lungen und Blutdruck etwas Gutes und laut Studien wird unter anderem sogar die Bildung des Anti-Krebs-Proteins Perforin und der Herzschutzsubstanz DHEA unterstützt. Beim sogenannten „Waldbaden“ intensiviert man die natürliche Heilwirkung des Waldes mittels einfacher Übungen. Im Zuge eines gemütlichen Waldbesuchs zeige ich Ihnen verschiedenste Übungen, die speziell auf die Qualität des Herbstes ausgerichtet sind. Bitte eventuell eine Sitzunterlage sowie gegebenenfalls Wind-und-Wetter-Kleidung mitnehmen! Sollte das Wetter zu schlecht sein, wird ein Ersatztermin bekannt gegeben. TEILNAHMEBEITRAG: € 40,00 Sollte das Wetter zu schlecht sein, wird ein Ersatztermin bekannt gegeben. Treffpunkt Bildungshaus Mariatrost. Anmeldung erforderlich unter www.mariatrost.at / office@mariatrost.at +43 316/39 11 31

Ausbildung zum Waldbaden-Trainer 2019

ZYKLUS 1// WALDBADEN Trainerausbildung/MODUL A

ZYKLUS 1: 3.-.5. Mai 2019 | Osterwitz/West-Steiermark
2019 erwartet Sie wieder unser neues Ausbildungsprogramm, das sich ganz dem Thema „Waldbaden“ widmet. In der zweiteiligen Ausbildung werden themenspezifische theoretische und praktische Inhalte vermittelt, die Absolventen dazu befähigen sollen, zukünftig selbst Workshop-Konzepte zu entwickeln und Gruppen anzuleiten. AUSBILDUNGSINHALTE: • Waldbaden/Shinrin Yoku • Waldkunde/Biologie • Rechtliche Grundlagen/Forstgesetz • Selbsterfahrung/Waldbaden • Anleitung von Gruppen/Didaktik • Entwicklung von Workshopinhalten • Praktische Übungen Kosten: € 495,- Da Modul B auf Modul A aufbaut, sind nur beide Kurse gemeinsam buchbar und ihr Besuch Vorrausetzung für den Abschluss der Ausbildung zum/zur Waldbaden-Trainer/in. Datail gibt es unter dem Menüpunkt "Ausbildung". Wenn Sie Interesse an der Ausbildung zum/zur Waldbaden-Trainer/in haben, sende ich Ihnen gerne detaillierte Informationen sowie ein Anmeldeformular zu.

ZYKLUS 1 // WALDBADEN Trainerausbildung/MODUL B

ZYKLUS 1: 13.-15. September 2019 | Osterwitz/West-Steiermark
2019 erwartet Sie wieder unser neues Ausbildungsprogramm, das sich ganz dem Thema „Waldbaden“ widmet. In der zweiteiligen Ausbildung werden themenspezifische theoretische und praktische Inhalte vermittelt, die Absolventen dazu befähigen sollen, zukünftig selbst Workshop-Konzepte zu entwickeln und Gruppen anzuleiten. AUSBILDUNGSINHALTE: • Waldbaden/Shinrin Yoku • Waldkunde/Biologie • Rechtliche Grundlagen/Forstgesetz • Selbsterfahrung/Waldbaden • Anleitung von Gruppen/Didaktik • Entwicklung von Workshopinhalten • Praktische Übungen Kosten: € 495,- Da Modul B auf Modul A aufbaut, sind nur beide Kurse gemeinsam buchbar und ihr Besuch Vorrausetzung für den Abschluss der Ausbildung zum/zur Waldbaden-Trainer/in. Datail gibt es unter dem Menüpunkt "Ausbildung". Wenn Sie Interesse an der Ausbildung zum/zur Waldbaden-Trainer/in haben, sende ich Ihnen gerne detaillierte Informationen sowie ein Anmeldeformular zu.

ZYKLUS 2// WALDBADEN Trainerausbildung/MODUL A

ZYKLUS 2: 26.-28. April 2019 | Osterwitz/West-Steiermark
2019 erwartet Sie wieder unser neues Ausbildungsprogramm, das sich ganz dem Thema „Waldbaden“ widmet. In der zweiteiligen Ausbildung werden themenspezifische theoretische und praktische Inhalte vermittelt, die Absolventen dazu befähigen sollen, zukünftig selbst Workshop-Konzepte zu entwickeln und Gruppen anzuleiten. AUSBILDUNGSINHALTE: • Waldbaden/Shinrin Yoku • Waldkunde/Biologie • Rechtliche Grundlagen/Forstgesetz • Selbsterfahrung/Waldbaden • Anleitung von Gruppen/Didaktik • Entwicklung von Workshopinhalten • Praktische Übungen Kosten: € 545,- Da Modul B auf Modul A aufbaut, sind nur beide Kurse gemeinsam buchbar und ihr Besuch Vorrausetzung für den Abschluss der Ausbildung zum/zur Waldbaden-Trainer/in. Datail gibt es unter dem Menüpunkt "Ausbildung". Wenn Sie Interesse an der Ausbildung zum/zur Waldbaden-Trainer/in haben, sende ich Ihnen gerne detaillierte Informationen sowie ein Anmeldeformular zu.

ZYKLUS 2 // WALDBADEN Trainerausbildung/MODUL B

ZYKLUS 2: 20.-22. September 2019 | Osterwitz/West-Steiermark
2019 erwartet Sie wieder unser neues Ausbildungsprogramm, das sich ganz dem Thema „Waldbaden“ widmet. In der zweiteiligen Ausbildung werden themenspezifische theoretische und praktische Inhalte vermittelt, die Absolventen dazu befähigen sollen, zukünftig selbst Workshop-Konzepte zu entwickeln und Gruppen anzuleiten. AUSBILDUNGSINHALTE: • Waldbaden/Shinrin Yoku • Waldkunde/Biologie • Rechtliche Grundlagen/Forstgesetz • Selbsterfahrung/Waldbaden • Anleitung von Gruppen/Didaktik • Entwicklung von Workshopinhalten • Praktische Übungen Kosten: € 545,- Da Modul B auf Modul A aufbaut, sind nur beide Kurse gemeinsam buchbar und ihr Besuch Vorrausetzung für den Abschluss der Ausbildung zum/zur Waldbaden-Trainer/in. Datail gibt es unter dem Menüpunkt "Ausbildung". Wenn Sie Interesse an der Ausbildung zum/zur Waldbaden-Trainer/in haben, sende ich Ihnen gerne detaillierte Informationen sowie ein Anmeldeformular zu.
 

ARCHIV - vergangene Veranstaltungen:

 

BUCHPRÄSENTATION & Vortrag zum Thema Waldbaden

*****TERMIN GEÄNDERT!!! ***** 25. Oktober 2018, 19:00-20:30 Uhr | Eisenbergerhof/Graz-Weinitzen
Aufgrund von Lieferverzögerugen wurde dieser Termin auf 25. Oktober verschoben! In jüngster Zeit macht der Wald zunehmend von sich Reden und das nicht ohne Grund: Seine Heilwirkung auf den Menschen ist beachtlich! Entspannung ist dabei ebenso ein Thema wie Gesundheitsförderung und Genesung. Im Zuge dessen liest man auch immer öfter vom sogenannten „Waldbaden“. Was Waldbaden genau ist und wie es "geht", erklärt Burnout-Präventionstrainerin und Waldpädagogin Mag. Ulli Felber. Sie spricht außerdem über die spannenden Ergebnisse internationaler Studien zur Heilkraft des Waldes, erklärt den Unterschied zu einem normalen Waldbesuch und gibt einen kleinen Einblick in ihr Buch "Waldbaden im Jahreskreis: Das Jahr im Rhythmus des Waldes." - das am 20. September erscheint im Verlag Schirner erscheint. Ort: Eisenbergerhof Eisenbergerweg 45, 8045 Weinitzen www.eisenbergerhof.at Eintritt: freiwillige Spende Bitte bis zum 1. Okt 2018 anmelden! Mehr dazu auf: https://www.facebook.com/events/326338191475254/

GASTVORTRAG am GESU

28. Oktober 2018
Gastvortrag zum Thema "Waldbaden als Ansatz zur Stärkung der Gesundheit und Stressreduktion" im Zuge des Diplomlehrgangs für Burnout Prophylaxe am GESU. Mehr dazu auf: http://www.gesu.at/ausbildung/mind/dipl-burnout-praventionstrainerin/ >>> Geschlossene Veranstaltung!

Kurzworkshop: Waldbaden zum Kennenlernen!

FREITAG, 5. Oktober 2018, 14:00-16:00 Uhr | Eisenbergerhof/Graz-Weinitzen
Waldbaden zum Kennenlernen Ein kleiner, genussvoller Waldbesuch! Bei einem gemütlichen Waldbesuch zeige ich euch anhand einfacher, aber sehr effektiver Übungen, wie man die Heilkraft des Waldes für sich nutzen und gezielt anwenden kann. Dabei werden Stressabbau und Entspannung beguünstigt, das Herz und Immunsystem gestärkt und Erleichterung bei psychischen Belastungen geschaffen. Die Übungen kombinieren Meditation und Atmung, Achtsamkeit und Sinneswahrnehmung sowie Naturrituale. Mein Ziel ist es, euch ganz einfache "Skills" mit auf den Weg zu geben, sodass ihr im Anschluss auch alleine das Potenzial unserer wunderbaren Wälder voll ausschöpfen könnt. Denn das Schöne ist: Jeder kann "waldbaden"! :) ACHTUNG: Der Workshop findet NUR bei trockendem Wetter statt! Wir besuchen dazu den Wald rund um den Eisenbergerhof. Bitte um festes Schuhwerk und warme Kleidung! Eventuell auch eine kleine Sitzunterlage mitnehmen. https://www.facebook.com/events/1736095549823103/ Ort: Eisenbergerhof Eisenbergerweg 45, 8045 Weinitzen www.eisenbergerhof.at Kosten: € 25,- Preis LeNa-Mitglieder: € 20,- Anmeldeschluss: Montag, 1. Okt 2018

Waldbaden für Fortgeschrittene

FR, 28.September 2018, 14:00-17:00 Uhr | Bildungshaus Mariatrost/Graz
Entdecken, entspannen und genießen ist das Motto dieses Workshops. Im Vordergrund stehen dabei vor allem praktische Übungen, die Theorie tritt in den Hintergrund. Es geht darum, den Wald in all seinen Facetten mit verschiedenen Sinnen zu erleben, zu Ruhe zu kommen und für ein paar Stunden ganz in die heilsame Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Jedem Bereich – von Atmung und Meditation über Achtsamkeit bis hin zu Naturritualen – wird mittels neuen und vertiefenden Übungen ganz bewusst Zeit gewidmet. Ein wunderschöner Workshop für alle jene, die Waldbaden schon ein bisschen kennen und sich ganz auf den praktischen Teil konzentrieren möchten. Bitte eventuell eine Sitzunterlage und den Temperaturen angepasste Kleidung mitnehmen! TEILNAHMEBEITRAG: € 30,00 Sollte das Wetter zu schlecht sein, wird ein Ersatztermin bekannt gegeben. Treffpunkt Bildungshaus Mariatrost. Anmeldung erforderlich unter www.mariatrost.at / office@mariatrost.at +43 316/39 11 31

Waldbaden für Einsteiger & Neugierige

FR, 21.September 2018, 14:00-17:00 Uhr | Bildungshaus Mariatrost/Graz
Bei einem gemütlichen Waldbesuch zeigt Mag. Ulli Felber anhand vieler neuer und teils bekannter Übungen, wie man die Heilkraft des Waldes für sich nutzen und gezielt anwenden kann. Beim Waldbaden werden Stressabbau und Entspannung begünstigt, das Herz und Immunsystem gestärkt und Erleichterung bei psychischen Belastungen geschaffen. Die einfachen, aber sehr effektiven Übungen kombinieren Meditation und Atmung, Achtsamkeit und Sinneswahrnehmung sowie einfache Naturrituale. Ziel des Workshops ist es, den Wald aus neuen Perspektiven und mit allen Sinnen wahrzunehmen und daraus Inspirationen zu gewinnen, wie man auch alleine die Heilkraft unserer wunderschönen Wälder voll ausschöpfen kann. Bitte eventuell eine Sitzunterlage und den Temperaturen angepasste Kleidung mitnehmen! TEILNAHMEBEITRAG: € 30,00 Sollte das Wetter zu schlecht sein, wird ein Ersatztermin bekannt gegeben. Treffpunkt Bildungshaus Mariatrost. Anmeldung erforderlich unter www.mariatrost.at / office@mariatrost.at +43 316/39 11 31

BUCHERSCHEINUNG: Waldbaden im Jahreskreis: Das Jahr im Rhythmus des Waldes - Ulli Felber

ab 20. September im Buchhandel!
Jede Jahreszeit hat ihre ganz eigene Besonderheit und Schönheit. Der Wald bietet den perfekten Raum, um den Jahres kreis in all seinen Facetten zu erleben und zu genießen. Dieses Buch zeigt uns, wie der japanische Trend des Waldbadens nicht nur in Frühling und Sommer genussvoll gelingt, sondern wie wir selbst im vermeintlich kargen Winter die heilsame Kraft des Waldes für uns nutzen können. Auf dieser Reise durch unsere Wälder im Wandel der Jahreszeiten finden wir neben passenden Übungen zum Waldbaden Wissenswertes zur Baumkunde, alte Mythen, Bräuche und Rituale sowie genussvolle Rezepte. Mit der Kraft des Waldes können wir den stressigen Alltag hinter uns lassen und wieder in den natürlichen Rhythmus des Lebens finden. Taschenbuch: 200 Seiten Verlag: Schirner Verlag (20. September 2018) Sprache: Deutsch ISBN-10: 3843413630 ISBN-13: 978-3843413633

Ausbildung zum Waldbaden-Trainer 2018

WALDBADEN Trainerausbildung/MODUL A

13.-15. April 2018 | Osterwitz/West-Steiermark
2018 erwartet Sie nun unser neues Ausbildungsprogramm, das sich ganz dem Thema „Waldbaden“ widmet. In der zweiteiligen Ausbildung werden themenspezifische theoretische und praktische Inhalte vermittelt, die Absolventen dazu befähigen sollen, zukünftig selbst Workshop-Konzepte zu entwickeln und Gruppen anzuleiten. AUSBILDUNGSINHALTE: • Waldbaden/Shinrin Yoku • Waldkunde/Biologie • Rechtliche Grundlagen/Forstgesetz • Selbsterfahrung/Waldbaden • Anleitung von Gruppen/Didaktik • Entwicklung von Workshopinhalten • Praktische Übungen Kosten: € 495,- Da Modul B auf Modul A aufbaut, sind nur beide Kurse gemeinsam buchbar und ihr Besuch Vorrausetzung für den Abschluss der Ausbildung zum/zur Waldbaden-Trainer/in. Datail gibt es unter dem Menüpunkt "Ausbildung". Wenn Sie Interesse an der Ausbildung zum/zur Waldbaden-Trainer/in haben, sende ich Ihnen gerne detaillierte Informationen sowie ein Anmeldeformular zu.